Uban sa mga responsibilidad, ambisyon, trabaho, ug relasyon, makasinati kita og pipila ka tensiyon matag adlaw. Kung nahuman na sa husto, mahimo kini nga himan sa pagka-produktibo nga nagtugot kanimo nga mahuman ang trabaho ug maghimo positibo nga aksyon aron masulbad ang mga problema sa kinabuhi. Apan, ang sitwasyon gipasamot sa kakulang sa stress ma...
Basaha ang dugang pa