Kitang tanan nasayod nga ang sunburn makapasiga kaayo. Ang imong panit mopula, moinit kon hikapon, ug bisan ang pag-ilis og sinina makapahingangha gyud nimo!
Ang Cleveland Clinic usa ka non-profit academic medical center. Ang pag-advertise sa among website makatabang sa pagsuporta sa among misyon. Dili kami mo-endorso og mga produkto o serbisyo nga wala gipanag-iya sa Cleveland Clinic. Palisiya
Daghang paagi aron mahupay ang sunburn, apan usa sa kasagarang kapilian mao ang aloe vera gel. Ang uban nagrekomendar og mga gel nga gikan sa tanom nga aloe vera para sa sunburn.
Bisan tuod ang aloe vera adunay pipila ka makapakalma nga mga kabtangan, bisan kini nga substansiya dili igo aron hingpit nga mamaayo ang panit nga nasunog sa adlaw.
Ang dermatologist nga si Paul Benedetto, MD, nagpaambit sa atong nahibaloan bahin sa aloe vera, unsay angay nimong masayran sa dili pa kini gamiton para sa sunburn, ug unsaon paglikay sa mga paso sa umaabot.
“Ang aloe vera dili makapugong sa sunburn, ug daghang mga pagtuon ang nagpakita nga dili kini mas epektibo kay sa placebo sa pagtambal sa sunburn,” matod ni Dr. Benedetto.
Mao nga samtang kini nga gel maayo sa pamati sa sunburn, dili kini makaayo sa imong sunburn (ug dili kini angay nga kapuli sa sunscreen). Apan bisan pa niana, adunay hinungdan ngano nga daghang mga tawo ang mogamit niini - tungod kay kini adunay mga kabtangan nga makapabugnaw nga makatabang sa pagpagaan sa kasakit sa sunburn.
Sa ato pa, ang aloe vera mahimong usa ka mapuslanong kauban sa paghupay sa sakit tungod sa sunburn. Apan dili kini dali nga mawala.
“Ang aloe vera adunay mga anti-inflammatory, antioxidant, ug protective properties, mao nga kini kanunay girekomenda para sa sunburn,” mipasabot si Dr. Benedetto. “Ang pisikal nga mga kabtangan sa aloe vera makapakalma usab sa panit.”
Samtang gikinahanglan ang dugang nga panukiduki, usa ka pagtuon ang nakadiskubre nga ang aloe vera adunay mga moisturizing ug anti-inflammatory nga mga kabtangan nga makapahupay sa panit ug makatabang pa gani sa pagpugong sa grabe nga pagpanit.
Tungod kay ang sulundon nga tambal sa sunburn mao ang panahon, ang aloe vera gel makatabang sa pagpakunhod sa iritasyon sa nasunog nga bahin atol sa proseso sa pag-ayo.
Kon bahin sa imong panit, lagmit dili kini angay bunalan. Busa tingali nahibulong ka kon luwas ba ang aloe vera.
“Sa kinatibuk-an, ang aloe vera mahimong isipon nga luwas,” matod ni Dr. Benedetto. Apan sa samang higayon, nagpasidaan siya nga posible ang dili maayong mga reaksyon sa aloe vera.
“Usahay ang mga tawo mahimong adunay allergic o irritant dermatitis reactions sa mga produkto sa aloe vera, apan ang insidente sa kinatibuk-ang populasyon ubos ra,” siya miingon. “Bisan pa niana, kung makasinati ka og kati o pantal dayon human sa paggamit sa aloe vera, mahimo kang adunay dili maayo nga reaksyon.”
Sayon ra makuha ang gelatinous nga substansiya, gikan man sa imong lokal nga botika o direkta gikan sa mga dahon sa tanom. Apan mas maayo ba ang usa ka tinubdan kaysa sa lain?
Namatikdan ni Dr. Benedetto nga ang pinakamaayong paagi sa paghimo og desisyon gibase sa anaa nga mga kapanguhaan, gasto, ug kasayon. "Ang mga giproseso nga aloe vera cream ug ang tibuok tanom nga aloe vera parehong makahatag og parehas nga makapakalma nga epekto sa panit," dugang niya.

Apan, kon nakasinati ka na og dili maayong mga reaksyon kaniadto, basin gusto ka lang maghunahuna pag-ayo. Kon duna kay alerdyi, siguruha nga basahon pag-ayo ang label sa bisan unsang produkto nga gipalit sa tindahan aron masusi ang bisan unsang mga additives.
Sayon ra kaayo ang pagbutang og bisan unsang klase sa aloe vera – butangi lang og gamay nga gel ang apektadong parte sa adlaw. Ang ubang mga tigpaluyo sa aloe vera nagrekomendar usab sa pagpabugnaw sa aloe aron mas makapakalma ug makapabugnaw kini.
Kini magamit sa bisan hain niini nga mga klase sa aloe vera. Kon sa imong hunahuna ang imong paso milapas na sa kati, pakigsulti una sa imong doktor.
Dili lang kay daghan og benepisyo ang aloe vera, apan dali ra usab kini maatiman nga tanom sa balay. Pagtanom lang og aloe vera sa balay ug gamita ang gel gikan sa mga dahon niini nga talinis. Mahimo nimong makuha ang tin-aw nga gel pinaagi sa pagputol sa dahon, pagtunga niini, ug pagbutang sa gel sa apektadong bahin sa panit gikan sa sulod. Balika sa tibuok adlaw kon gikinahanglan.
Walay ideya? Ayaw kabalaka. Dali ra ka makakita og aloe vera gel sa mga tindahan o online. Pangita og puro o 100% aloe vera gel aron malikayan ang bisan unsang sangkap nga makapa-irritate sa imong panit. Butangi og gamay nga gel ang nasunog nga parte ug balika kon gikinahanglan.
Mahimo usab nimo makuha ang mga benepisyo sa aloe vera pinaagi sa lotion. Kung gusto nimo og usa ka butang nga magamit sa adlaw-adlaw o usa ka 2-in-1 moisturizer, kini mahimong usa ka maayong kapilian. Apan ang paggamit og mga lotion nagdugang sa risgo sa pagpangita og mga produkto nga adunay mga pahumot o kemikal nga mga additives. Kana, ug ang kamatuoran nga ang usa ka bag-o nga pagtuon nakit-an nga 70 porsyento sa aloe vera lotion dili kaayo makatabang alang sa sunburn, ang paggamit og regular nga mga gel mahimong usa ka mas maayo nga pamaagi.
Karon tingali nahibulong ka, “Aw, kon ang aloe vera dili gyud makaayo sa sunburn, unsa may makaayo?” Lagmit nahibal-an na nimo ang tubag.
Sa laktod nga pagkasulti, ang pinakamaayong paagi sa pagtambal sa sunburn mao ang pagbalik sa nangagi ug pagbutang og dugang sunscreen. Tungod kay dili kini mahimo samtang naghulat ka nga mamaayo ang imong sunburn, paggahin og panahon sa pagpangita og mas lig-on nga sunscreen nga gamiton sa sunod nga adlaw sa baybayon.
“Ang pinakamaayong paagi aron 'matambalan' ang sunburn mao ang pagpugong niini,” gipasiugda ni Dr. Benedetto. “Importante ang paggamit sa saktong kusog sa SPF. Gamita ang labing menos 30 SPF para sa adlaw-adlaw nga paggamit ug 50 SPF o mas taas pa para sa grabeng pagkaladlad sa adlaw, sama sa baybayon. Ug siguroha nga mag-apply pag-usab matag duha ka oras.”
Dugang pa, dili makadaot ang pagpalit og mga sinina nga panalipod sa adlaw o bisan usa ka payong sa baybayon isip dugang nga sunscreen.
Ang Cleveland Clinic usa ka non-profit academic medical center. Ang pag-advertise sa among website makatabang sa pagsuporta sa among misyon. Dili kami mo-endorso og mga produkto o serbisyo nga wala gipanag-iya sa Cleveland Clinic. Palisiya
Kon nakasinati ka og grabe nga sunburn, lagmit nakadungog ka na nga ang aloe vera usa ka maayong tambal. Samtang kini nga cooling gel siguradong makapahupay sa panit nga nasunog sa adlaw, dili kini makaayo niini.