Balita - Maayo ba ang St. John's Wort Extract para sa Kabalaka?

Sakit sa kabalaka sa tibuok kalibutan

Ang mga anxiety disorder usa sa labing komon nga mga problema sa pangisip, nga nakaapekto sa gatusan ka milyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan. Sumala sa World Health Organization (WHO), ang mga anxiety disorder adunay dakong papel sa pangkalibutanong palas-anon sa pangisip, nga adunay kaylap nga epekto sa kalidad sa kinabuhi sa mga indibidwal, produktibidad sa trabaho ug kalig-on sa katilingban. Gibana-bana nga 3.6% sa populasyon sa kalibutan ang apektado sa mga anxiety disorder (mga 284 milyon nga mga tawo), apan kini nga numero lagmit usa ka ubos nga sukdanan tungod kay daghang mga nag-antos niini ang wala madayagnos o matambalan.

unsa angKinuha gikan sa St. John's Wort?

Ang St. John's Wort Extract usa ka natural nga aktibong substansiya sa tanom nga gikuha gikan sa St. John's Wort (siyentipikong ngalan: Hypericum perforatum). Ang John's Wort usa ka perennial nga tanom kansang mga extract kaylap nga gigamit sa mood regulation, anti-depression, anti-inflammatory ug uban pang natad sa panglawas tungod sa ilang dato nga pharmacological nga mga kalihokan.

Ang pangunang sangkap sa kinuha sa wort ni John

Ang John's Wort extract adunay daghang aktibong sangkap, lakip ang:
• Hypericin: adunay mga kabtangan nga pang-depressant ug pang-viral.
• Hyperforin: adunay papel sa pagkontrol sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug panguna nga responsable sa mga epekto sa antidepressant.
• Mga flavonoid ug polyphenol: adunay mga gimbuhaton nga antioxidant, anti-inflammatory ug immunomodulatory.

Mga natad sa aplikasyon saKinuha gikan sa John St. Wort

(1) Mga produkto sa panglawas ug mga pagkaon nga mapuslanon
• Mga suplemento sa pagkaon para sa antidepressant ug paghupay sa kabalaka;
• Gidugang sa mga functional foods para sa pag-regulate sa mood ug pagdumala sa stress.

(2) Ang natad sa medisina
• Isip natural nga antidepressant para sa adjuvant nga pagtambal sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon;
• Gigamit sa panukiduki ug pagpalambo sa mga tambal nga kontra-panghubag ug mga tambal nga kontra-mikrobyo.

(3) Mga Kosmetiko
• Ang mga antioxidant ug anti-inflammatory properties niini angay gamiton sa mga produkto sa pag-atiman sa panit aron makatabang sa pag-ayo sa nadaot nga panit ug pagpakunhod sa kapula ug panghubag.

Mga benepisyo sa panglawas sa John St. Wort extract

(1) Pagkontrol sa emosyon ug kontra-depresyon

• Mo-modulate sa mga neurotransmitter: Ang Hypericin mopaayo sa mood, mopagaan sa kabalaka ug depresyon pinaagi sa pag-apekto sa lebel sa serotonin, dopamine ug norepinephrine sa utok.
• Paghupay sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon: Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang John's Wort extract sama ka epektibo sa tradisyonal nga mga antidepressant sa mga pasyente nga adunay malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon, apan adunay gamay nga mga epekto.

(2) Mga epekto nga kontra-panghubag ug antioxidant

• Mopugong sa pagpagawas sa mga hinungdan sa panghubag (sama sa TNF-α) ug mokunhod sa tubag sa panghubag;
• Mosukol sa oxidative stress ug manalipod sa mga selyula gikan sa kadaot sa free radical.

(3) Suporta sa resistensya
• Mopauswag sa abilidad sa immune system sa pagtubag ug pagpalig-on sa resistensya sa lawas batok sa mga impeksyon sa virus ug bakterya.

(4) Antibacterial ug antiviral
• Ang Rhodosalidin adunay epekto nga makapugong sa pipila ka mga virus (sama sa herpes virus);
• Ang mga polyphenol sa extract makapugong usab sa nagkalain-laing bakterya.

(5) Pagpaayo sa pagkatulog
• Makatabang sa pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog ug paghupay sa insomnia ug tensiyon sa nerbiyos pinaagi sa pag-modulate sa mga neurotransmitter.

Mahitungod sa Ruiwo