Ang usa ka suplemento nga gitawag og 5-hydroxytryptophan (5-HTP) o osetriptan gikonsiderar nga usa sa mga alternatibong tambal alang sa labad sa ulo ug migraine. Ang lawas nag-convert niini nga substansiya ngadto sa serotonin (5-HT), nailhan usab nga serotonin, usa ka neurotransmitter nga nag-regulate sa mood ug kasakit.
Ang ubos nga lebel sa serotonin kasagarang makita sa mga tawo nga adunay depresyon, apan ang mga nag-antos sa migraine ug ang mga nag-antos sa sakit sa ulo mahimo usab nga makasinati og ubos nga lebel sa serotonin sa panahon ug tali sa mga pag-atake. Dili klaro kung nganong nalambigit ang migraine ug serotonin. Ang labing popular nga teorya mao nga ang kakulangan sa serotonin naghimo sa mga tawo nga sobra ka sensitibo sa kasakit.
Tungod niini nga koneksyon, daghang mga pamaagi sa pagdugang sa kalihokan sa serotonin sa utok kasagarang gigamit aron mapugngan ang mga migraine ug matambal ang mga acute attack.
Ang 5-HTP usa ka amino acid nga gihimo sa lawas gikan sa hinungdanon nga amino acid nga L-tryptophan ug kinahanglan makuha gikan sa pagkaon. Ang L-tryptophan makita sa mga pagkaon sama sa liso, soybeans, turkey ug keso. Ang mga enzyme natural nga nag-convert sa L-tryptophan ngadto sa 5-HTP, nga dayon nag-convert sa 5-HTP ngadto sa 5-HT.
Ang mga suplemento sa 5-HTP gihimo gikan sa tanum nga medisina sa West Africa nga Griffonia simplicifolia. Kini nga suplemento gigamit sa pagtambal sa depresyon, fibromyalgia, chronic fatigue syndrome, ug alang sa pagkawala sa timbang, apan walay konklusyon nga ebidensya sa mga benepisyo niini.
Kung gikonsiderar ang 5-HTP o bisan unsang natural nga suplemento, hinungdanon nga masabtan nga kini nga mga produkto mga kemikal. Kung gikuha nimo kini tungod kay kini adunay igong gahum nga adunay positibo nga epekto sa imong kahimsog, hinumdomi nga mahimo usab kini nga kusog nga adunay negatibo nga mga epekto.
Dili klaro kung ang mga suplemento sa 5-HTP mapuslanon alang sa mga migraine o uban pang mga lahi sa labad sa ulo. Sa kinatibuk-an, ang panukiduki limitado; ang ubang mga pagtuon nagpakita nga kini makatabang, samtang ang uban walay epekto.
Ang mga pagtuon sa migraine naggamit sa mga dosis sa 5-HTP gikan sa 25 ngadto sa 200 mg kada adlaw sa mga hamtong. Sa pagkakaron walay klaro o girekomendar nga dosis alang niini nga suplemento, apan kini angay nga matikdan nga ang mas taas nga dosis nalangkit sa mga epekto ug mga interaksyon sa droga.
Ang 5-HTP mahimong makig-uban sa pipila ka mga tambal, lakip ang carbidopa, nga gigamit sa pagtambal sa sakit nga Parkinson. Mahimo usab kini nga makig-uban sa triptans, SSRIs, ug monoamine oxidase inhibitors (MAOIs, laing klase sa antidepressants).
Ang tryptophan ug 5-HTP nga mga suplemento mahimong mahugawan sa natural nga sangkap nga 4,5-tryptophanione, usa ka neurotoxin nga nailhan usab nga Peak X. Ang makapahubag nga mga epekto sa Peak X mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunuran, cramping, ug hilanat. Ang dugay nga mga epekto mahimong maglakip sa kadaot sa kaunoran ug nerbiyos.
Tungod kay kini nga kemikal usa ka produkto sa usa ka kemikal nga reaksyon ug dili usa ka kahugawan o kontaminado, kini makit-an sa mga suplemento bisan kung kini giandam sa ilawom sa mga kondisyon sa kahimsog.
Importante nga hisgutan ang pagkuha sa bisan unsang mga suplemento uban sa imong doktor o pharmacist aron masiguro nga kini luwas alang kanimo ug dili makig-uban sa imong ubang mga tambal.
Hinumdumi nga ang mga suplemento sa pagkaon ug herbal wala nakaagi sa parehas nga higpit nga pagtuon ug pagsulay sama sa over-the-counter ug gireseta nga mga tambal, nagpasabut nga ang panukiduki nga nagsuporta sa ilang pagkaepektibo ug kaluwasan limitado o dili kompleto.
Ang mga suplemento ug natural nga tambal mahimong madanihon, labi na kung wala kini mga epekto. Sa tinuud, ang natural nga mga tambal napamatud-an nga epektibo sa daghang mga sakit. Adunay ebidensya nga ang mga suplemento sa magnesium makapakunhod sa frequency ug kagrabe sa mga pag-atake sa migraine. Bisan pa, dili klaro kung ang 5-HTP mapuslanon alang sa mga migraine.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, ug uban pa. Ang mga igsoon nga adunay ubos nga lebel sa systemic serotonin nagpalambo sa hemiplegic migraine, mga seizure, progresibong spastic paraplegia, mga sakit sa mood, ug coma. Sakit sa ulo. 2011;31(15):1580-1586. Numero: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin ug CGRP sa migraine. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogen-dependent nga mga epekto sa 5-hydroxytryptophan sa pagkaylap sa cortical depression sa mga ilaga: pag-modelo sa interaksyon sa serotonin ug ovarian hormone sa migraine aura. Sakit sa ulo. 2018;38(3):427-436. Numero: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Mga tambal alang sa paglikay sa migraine sa mga bata. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Numero: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Kaluwasan sa 5-hydroxy-L-tryptophan. Mga sulat sa toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Si Teri Robert usa ka magsusulat, magtutudlo sa pasyente, ug tigpasiugda sa pasyente nga espesyalista sa mga migraine ug labad sa ulo.