Ang 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) usa ka amino acid nga mao ang tunga nga lakang tali sa tryptophan ug sa importanteng kemikal sa utok nga serotonin. Daghang ebidensya ang nagsugyot nga ang ubos nga lebel sa serotonin usa ka komon nga sangputanan sa modernong pagkinabuhi. Ang estilo sa kinabuhi ug mga pamaagi sa pagkaon sa daghang mga tawo nga nagpuyo niining panahon nga puno sa stress moresulta sa pag-ubos sa lebel sa serotonin sulod sa utok. Tungod niini, daghang mga tawo ang sobra sa timbang, nangandoy og asukar ug uban pang carbohydrates, nakasinati og mga pag-atake sa depresyon, kanunay nga sakit sa ulo, ug adunay dili klaro nga sakit sa kaunuran ug kasakit. Kining tanan nga mga sakit matul-id pinaagi sa pagpataas sa lebel sa serotonin sa utok. Ang panguna nga mga aplikasyon sa pagtambal alang sa 5-HTP mao ang ubos nga estado sa serotonin sama sa gilista sa Table 1.