Ang milk thistle nailhan nga makapaubos sa asukal sa dugo ug kolesterol

Gitanom sa Mediteranyo, kining kusgan nga antioxidant adunay tam-is nga lami ug makapabugnaw nga mga kabtangan. Ang milk thistle o milk thistle (kasagarang nailhan nga milk thistle) nailhan sa pagtambal sa mga sakit sa atay ug gallbladder ug pagpanalipod sa atay gikan sa mga hilo.
Ang milk thistle ginganlan sunod sa gatas nga puti nga likido nga mogawas kon dugmokon ang mga dahon. Kini makapadasig sa pag-agos sa apdo, ug ang sulod niini nga flavonoid bililhon alang sa pagmentinar sa kahimsog sa atay.
Kasagaran kini gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa panit sama sa bugas-bugas ug psoriasis. Ang dato nga antioxidant niini, ang silibinin, nakigbatok sa mga selula sa kanser ug nagpalig-on sa immune system.
Kining sikat nga tanom, nailhan usab nga Khass minshaari sa Arabic, Vishnu Kranti sa Tamil ug Unt Katara sa Urdu, usa ka importante nga bahin sa medisina sa India ug kanunay nga nalangkit sa kinuha sa dandelion aron suportahan ang pag-andar sa atay.
Gibaligya kini sa porma sa kapsula sa mga tindahan sa pagkaon nga pang-health. Nailhan kini nga makapaubos sa asukal sa dugo ug kolesterol, apan mahimong makabalda sa mga tambal sa insomnia ug presyon sa dugo.
Ang makaon nga mga bahin sa tanom mao ang mga linghod nga punoan, dahon, gamot ug bulak, nga mahimong kan-on nga hilaw o lutoon nga gikuhaan og mga tunok sa dahon.
Kini usa ka sulundon nga kapuli sa spinach ug dugang sa mga putahe nga legume nga adunay talagsaon nga lami. Ang dinugmok nga mga liso niini nga tanom kasagarang gigamit sa paghimo og tsa.
Gamita kini nga tanom aron magpabiling hayag ang imong panit, malikayan ang kapula, magpabilin ang kaumog, ug mapahinay ang pagkatigulang.
Ang mga tawo nga adunay alerdyi sa kiwi, artichoke, marigolds, daisies, ragweed ug chrysanthemums mahimong mo-react sa pagkaon niini nga tanom. Dili girekomenda nga gamiton panahon sa pagmabdos ug pagpasuso, ug dili usab angay para sa mga bata.
Kining tinuig nga tanom nga mamulak adunay conical, haw-ang nga mga punoan nga adunay creamy white texture ug motubo hangtod sa duha ka metros ang gitas-on sa temperate nga klima. Ang panahon sa pagpamulak molungtad gikan sa Hunyo hangtod Agosto sa Amihanang Hemisperyo ug gikan sa Disyembre hangtod Pebrero sa Habagatang Hemisperyo.
Si Sheela Sheth, eksperto sa pagluto. Nailhan usab sa Arabiko nga dragon's wart ug tacum, kining mapait ug tam-is nga tanom adunay humot nga lami.
Gi-post ni Sheela ShethFood ExpertNatago taliwala sa mga sibsibanan ug kabukiran kining lig-on ug magamit sa tanan nga klase sa herbaceous nga tanom nga ahos.
Ang false chamomile usa ka talagsaong tanom nga morag puti nga daisy. Gikan kini sa pamilya sa sunflower ug adunay mga dahon nga porma og bangkaw.
Ang Jordan Times usa ka independente nga inadlaw-adlaw nga mantalaan sa pinulongang Ingles nga gipatik sa Jordan Press Foundation sukad Oktubre 26, 1975. Ang Jordan Press Foundation usa ka joint stock company nga nalista sa Amman Stock Exchange.
© 2023 Jordan News. tanang katungod gigahin. Gipadagan sa: AccuSolutions Web ug Mobile Development


Oras sa pag-post: Disyembre 29, 2023