Usa ka pagtuon ni Dr. Samira Samarakoon sa Institute of Biochemistry, Molecular Biology and Biotechnology sa University of Colombo ug bantogang nutritionist nga si Dr. DBT Wijeratne nakakaplag nga ang pag-inom og green tea inubanan sa Centella asiatica adunay daghang benepisyo sa panglawas. Ang gotu kola nagpalambo sa antioxidant, antiviral ug immune-boosting nga kabtangan sa green tea.
Ang gotu kola gikonsiderar nga longevity herb ug usa ka staple sa tradisyonal nga Asian nga tambal, samtang ang green tea usa sa labing inila nga mga ilimnon sa panglawas sa kalibutan. Ang mga benepisyo sa kahimsog sa green tea nahibal-an ug kaylap nga gigamit sa kadaghanan tungod sa mga kabtangan nga antioxidant, pagkunhod sa katambok, pagpugong sa kanser, pagpaubos sa presyon sa dugo, ug uban pa. Sa susama, ang mga benepisyo sa panglawas sa kola ilado sa karaang medikal nga mga buhat sa India, Japan, China, Indonesia, South Africa, Sri Lanka, ug South Pacific. Ang modernong mga pagsulay sa laboratoryo nagpamatuod nga ang kola adunay mga kabtangan nga antioxidant, maayo alang sa atay, nanalipod sa panit, ug nagpauswag sa pag-ila ug memorya. Samarakoon niingon nga sa pag-inom sa sinagol nga green tea ug cola, makuha sa usa ang tanang kaayohan sa panglawas sa duha.
Siya niingon nga ang Coca-Cola kinahanglang dili maglangkob ug labaw sa 20 porsiyento sa sagol tungod kay dili kaayo madawat isip ilimnon.
Si Dr. Vieratne miingon nga ang miaging mga pagtuon nagpamatuod nga ang pagkaon sa gotu kola adunay positibo nga epekto sa pagpauswag sa kahimsog sa atay, labi na sa kasagaran nga mga porma sa panguna nga kanser sa atay, hepatocellular carcinoma, fatty liver ug cirrhosis. Gipakita usab sa bag-ong mga pagtuon nga ang cola makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo ug pagpakunhod sa risgo sa sakit sa cardiovascular, lakip ang stroke, myocardial infarction, ug coronary heart disease. Gipakita sa mga pagtuon sa pharmacological nga ang extract sa kola mahimo’g makontrol ang kalihokan sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug mapaayo ang mga gimbuhaton sa panghunahuna sa utok.
Gipunting ni Dr. Wijeratne nga ang mga benepisyo sa kahimsog sa green tea nahibal-an sa tibuuk kalibutan. Adunay mas daghang panukiduki sa siyensya sa mga benepisyo sa kahimsog sa green nga tsa kaysa gotu kola. Ang green nga tsa dato sa catechins, polyphenols, labi na ang epigallocatechin gallate (EGCG). Ang EGCG usa ka gamhanan nga antioxidant nga makapatay sa mga selula sa kanser nga dili makadaut sa normal nga mga selula. Kini nga compound epektibo usab sa pagpaubos sa low-density lipoprotein cholesterol, pagpugong sa abnormal nga pag-ulbo sa dugo, ug pagkunhod sa platelet aggregation. Dugang pa, ang green tea extract nakit-an nga usa ka promising source sa natural nga antioxidants nga epektibo nga gigamit sa pagpauswag sa antioxidant properties, matod ni Dr. Wijeratne.
Matod niya, ang hilabihang katambok maoy nag-unang hinungdan sa daghang mga sakit, lakip na ang coronary heart disease, high blood pressure, non-insulin dependent diabetes, lung dysfunction, osteoarthritis ug pipila ka matang sa cancer. Ang mga tea catechin, ilabi na ang EGCG, adunay anti-obesity ug anti-diabetic effect. Gilantaw usab ang green tea isip usa ka natural nga hilba nga makadugang sa paggasto sa enerhiya ug fat oxidation alang sa pagkawala sa timbang, si Dr.