An Damiana in uska shrub nga may syensya nga ngaran nga Turnera diffusa. Lumad kini sa Texas, Mexico, South America, Central America ug Caribbean. Ang tanom nga damiana gigamit sa tradisyonal nga medisina sa Mexico.
Ang Damiana adunay lainlaing mga sangkap (mga bahin) o mga compound (mga kemikal) sama sa arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glucoside ug Z-pineolin. Kini nga mga substansiya makadeterminar sa pag-obra sa tanum.
Gisusi niining artikuloha si Damiana ug ang ebidensiya sa paggamit niini. Naghatag usab kini kasayuran bahin sa dosis, posible nga mga epekto ug mga interaksyon.
Sa Estados Unidos, ang mga suplemento sa pagdiyeta dili gi-regulate sama sa mga tambal, nagpasabut nga ang Food and Drug Administration (FDA) wala mag-certify sa kaluwasan ug pagkaepektibo sa usa ka produkto sa wala pa kini ibaligya. Kung mahimo, pilia ang mga suplemento nga gisulayan sa usa ka kasaligan nga ikatulo nga partido, sama sa USP, ConsumerLab, o NSF.
Bisan pa, bisan kung ang mga suplemento gisulayan sa ikatulo nga partido, wala kini magpasabut nga kini kinahanglan nga luwas alang sa tanan o sa kasagaran epektibo. Busa, importante nga hisgotan ang bisan unsang mga suplemento nga imong giplano nga dad-on uban sa imong doktor ug susihon ang posibleng interaksyon sa ubang mga suplemento o tambal.
Ang paggamit sa suplemento kinahanglan nga indibidwal ug susihon sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, sama sa usa ka rehistradong dietitian (RD), pharmacist, o health care provider. Walay suplemento nga gituyo aron sa pagtambal, pag-ayo, o pagpugong sa sakit.
Ang mga espisye sa Tenera gigamit sulod sa mga siglo isip mga tanum nga medisina sa lainlaing mga sitwasyon. Kini nga mga gamit naglakip, apan dili limitado sa:
Ang mga klase sa Tenera gigamit usab isip abortifacient, expectorant (pagpugong sa ubo nga nagtangtang sa plema), ug isip usa ka laxative.
Ang Damiana (Tunera diffusa) gipasiugda isip aprodisyak. Kini nagpasabot nga si Damiana makapataas sa libido (libido) ug performance.
Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang mga suplemento nga gi-anunsyo aron mapauswag ang pasundayag sa sekso mahimo’g adunay taas nga peligro sa impeksyon. Dugang pa, ang panukiduki bahin sa mga epekto ni Damiana sa gana sa sekso panguna nga gihimo sa mga ilaga ug ilaga, nga adunay limitado nga pagtuon sa mga tawo, nga naghimo sa mga epekto ni Damiana nga dili klaro. Ang mga epekto sa damiana kung gikuha kini sa mga tawo inubanan sa ubang mga sangkap wala mahibal-an. Ang aphrodisiac nga epekto mahimong tungod sa taas nga sulud sa flavonoids sa tanum. Ang mga flavonoid mga phytochemical nga gituohan nga makaimpluwensya sa function sa sex hormone.
Dugang pa, gikinahanglan ang mas maayong pagtuon sa tawo sa dili pa makahimog mga konklusyon bahin sa pagkaepektibo niini batok sa bisan unsang sakit.
Apan, kini nga mga pagtuon migamit ug kombinasyon nga mga produkto (damiana, yerba mate, guarana) ug inulin (plant dietary fiber). Wala mahibal-an kung si Damiana ra ang naghimo niini nga mga epekto.
Ang grabe nga reaksiyon sa alerdyi mahimo usab nga seryoso nga epekto sa bisan unsang tambal. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa kalisud sa pagginhawa, itching ug rash. Kung makasinati ka sa bisan unsa niini nga mga side effect, pangayo dayon og medikal nga tabang.
Sa dili pa moinom og suplemento, kanunay nga mokonsulta sa imong healthcare professional aron masiguro nga ang suplemento ug dosis makatubag sa imong indibidwal nga mga panginahanglan.
Bisan tuod adunay pipila ka gagmay nga mga pagtuon sa damiana, mas dako ug mas maayo nga gidisenyo nga mga pagtuon ang gikinahanglan. Busa, wala'y mga rekomendasyon alang sa angay nga dosis alang sa bisan unsang kondisyon.
Kung gusto nimong sulayan si Damiana, pakigsulti una sa imong doktor. ug sunda ang ilang mga rekomendasyon o mga direksyon sa label.
Adunay gamay nga kasayuran bahin sa toxicity ug overdose sa damiana sa mga tawo. Bisan pa, ang mas taas nga dosis sa 200 gramos mahimong hinungdan sa mga seizure. Mahimo ka usab makasinati og mga simtomas nga susama sa rabies o strychnine poisoning.
Kung sa imong hunahuna na-overdose ka o adunay mga sintomas nga naghulga sa kinabuhi, pangayo dayon og medikal nga tabang.
Tungod kay ang damiana o ang mga sangkap niini mahimo’g magpaubos sa lebel sa glucose sa dugo (asukal), kini nga tanum mahimo’g makapauswag sa mga epekto sa mga tambal sa diabetes sama sa insulin. Kung ang lebel sa imong asukal sa dugo ubos kaayo, mahimo nimong masinati ang mga simtomas sama sa grabe nga kakapoy ug singot. Busa, gikinahanglan ang pag-amping sa pagkuha sa damiana.
Mahinungdanon nga basahon pag-ayo ang lista sa sangkap ug impormasyon sa nutrisyon alang sa usa ka suplemento aron masabtan kung unsa nga mga sangkap ang naa sa produkto ug kung pila ang matag sangkap nga naa. Palihug ribyuha kini nga suplemento nga label sa imong doktor aron hisgutan ang mga potensyal nga interaksyon sa mga pagkaon, uban pang mga suplemento, ug mga tambal.
Tungod kay ang mga panudlo sa pagtipig mahimong magkalainlain alang sa lainlaing mga produkto sa herbal, basaha pag-ayo ang pakete ug mga panudlo sa label sa pakete. Apan sa kinatibuk-an, ibutang ang mga tambal nga hugot nga sirado ug dili maabot sa mga bata ug mga binuhi, mas maayo sa usa ka sirado nga kabinet o aparador. Sulayi nga tipigan ang mga tambal sa usa ka bugnaw, uga nga lugar.
Ilabay human sa usa ka tuig o sumala sa mga direksyon sa pakete. Ayaw pag-flush sa wala pa gamita o expired nga tambal sa drain o kasilyas. Bisitaha ang website sa FDA aron mahibal-an kung asa ug unsaon paglabay ang tanan nga wala magamit ug expired nga mga tambal. Makita usab nimo ang mga recycling bin sa imong lugar. Kung naa kay pangutana bahin sa kung giunsa nimo labing maayo nga isalikway ang imong mga tambal o suplemento, pakigsulti sa imong doktor.
Ang Damiana usa ka tanum nga makapugong sa gana ug makapataas sa libido. Ang Yohimbine usa ka lain nga tanum nga gigamit sa pipila ka mga tawo aron makab-ot ang parehas nga potensyal nga mga epekto.
Sama sa damiana, adunay limitado nga panukiduki nga nagsuporta sa paggamit sa yohimbine alang sa pagkawala sa timbang o pagpausbaw sa libido. Ang Yohimbine dili usab girekomenda nga gamiton sa panahon sa pagmabdos, pagpasuso, o mga bata. Hinumdumi usab nga ang mga suplemento nga gipamaligya ingon mga pagpaayo sa sekso mahimong adunay taas nga peligro sa impeksyon.
Apan dili sama sa damiana, adunay dugang nga kasayuran bahin sa potensyal nga epekto sa yohimbine ug mga interaksyon sa droga. Pananglitan, ang yohimbine nalangkit sa mosunod nga mga epekto:
Ang Yohimbine mahimo usab nga makig-uban sa monoamine oxidase inhibitor (MAOI) antidepressants sama sa phenelzine (Nardil).
Sa dili pa moinom ug herbal nga tambal sama sa damiana, sultihi ang imong doktor ug pharmacist bahin sa tanang tambal nga imong giinom. Naglakip kini sa mga tambal nga wala’y reseta, tambal nga herbal, natural nga tambal, ug mga suplemento. Makatabang kini nga malikayan ang posible nga mga interaksyon ug mga epekto. Mahimo usab nga masiguro sa imong doktor nga imong gihatag si Damiana sa angay nga dosis alang sa usa ka patas nga pagsulay.
Ang Damiana kay usa ka natural nga ihalas nga kahoykahoy. Sa US kini gi-aprobahan alang sa paggamit ingon nga usa ka food flavoring.
Gibaligya ang Damiana sa daghang mga porma, lakip ang mga tablet (sama sa mga kapsula ug mga tablet). Kung naglisud ka sa pagtulon sa mga tablet, ang Damiana magamit usab sa mga mosunud nga porma sa dosis:
Ang Damiana kasagarang makit-an sa mga tindahan sa pagkaon sa kahimsog ug mga tindahan nga espesyalista sa mga suplemento sa nutrisyon ug mga tambal nga herbal. Makita usab ang Damiana sa mga produkto nga kombinasyon sa herbal aron mapugngan ang gana o madugangan ang libido. (Hibaloi nga ang mga suplemento nga gianunsyo aron mapauswag ang pasundayag sa sekso mahimong adunay taas nga peligro sa impeksyon.)
Ang FDA wala mag-regulate sa mga suplemento sa pagkaon. Pangitaa kanunay ang mga suplemento nga gisulayan sa usa ka kasaligan nga ikatulo nga partido, sama sa USP, NSF, o ConsumerLab.
Ang pagsulay sa ikatulo nga partido dili garantiya sa pagkaepektibo o kaluwasan. Kini nagpahibalo kanimo nga ang mga sangkap nga gilista sa label naa gyud sa produkto.
Ang mga espisye sa Turnera gigamit sa tradisyonal nga tambal sa pagtambal sa lainlaing mga sakit. Ang Damiana (Tunera diffusa) usa ka ihalas nga kahoykahoy nga adunay taas nga kasaysayan sa paggamit ingon usa ka tanum nga medisina. Pananglitan, ang mga tawo mahimong mogamit niini aron mawad-an og timbang o makadugang sa libido (libido). Bisan pa, ang panukiduki nga nagsuporta sa paggamit niini alang niini nga mga katuyoan limitado.
Sa mga pagtuon sa tawo, ang damiana kanunay nga gihiusa sa ubang mga tanum, mao nga ang mga epekto sa damiana sa iyang kaugalingon wala mahibal-an. Dugang pa, importante nga mahibal-an nga ang mga suplemento nga gi-anunsyo alang sa pagkawala sa timbang o pagdugang sa pasundayag sa sekso kasagaran adunay taas nga risgo sa impeksyon.
Ang pag-inom og daghang dosis sa damiana mahimong makadaot. Ang mga bata, mga pasyente nga adunay diabetes, ug mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye kinahanglan nga maglikay sa pagkuha niini.
Sa dili pa kuhaa ang Damiana, pakigsulti sa imong pharmacist o propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog aron matabangan ka nga luwas nga makab-ot ang imong mga katuyoan sa kahimsog.
Sevchik K., Zidorn K. Ethnobotany, phytochemistry ug biological nga kalihokan sa genus Turnera (Passifloraceae) nga adunay gibug-aton sa Damiana - Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Aktibo nga mga epekto sa sekso sa A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, modelo sa lalaki nga sekswal nga kinaiya. Internasyonal nga biomedical nga panukiduki. 2016;2016:1-9 Numero: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Pagbugkos sa androgen- ug estrogen-like flavonoids ngadto sa ilang mga cognate (non)nuclear receptors: pagtandi gamit ang computational predictions. molekular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molekul26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, ug uban pa. Acute nga mga epekto sa kinuha sa tanum ug mga pagpangandam sa fiber inulin sa gana, pag-inom sa enerhiya ug pagpili sa pagkaon. gana sa pagkaon. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Acute hypoglycemic ug antihyperglycemic properties sa teugetenon a nahimulag gikan sa Hedyotis diffusa. Mga epekto sa diabetes. molekular. Abril 8, 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, ug uban pa. Ang ubang mga tanum nga medisina nga adunay potensyal nga aphrodisiac: kasamtangan nga kahimtang. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Numero: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Departamento sa Pagdumala sa Mga Produktong Medikal. Gisugyot nga mga pagbag-o sa mga sumbanan sa hilo (mga tambal/kemikal).
Grape-orange A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, ug uban pa Hediothione A, nahimulag gikan sa Hedyotis diffusa, adunay usa ka mahait nga hypoglycemic ug antidiabetic nga epekto. molekular. 2017;22(4):599. doi: 10.3390% molekula 2F 22040599
Si Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Si Ross usa ka magsusulat nga kawani nga Verywell nga adunay mga tuig nga kasinatian nga nagpraktis sa parmasya sa lainlaing mga setting. Usa usab siya ka Certified Clinical Pharmacist ug ang nagtukod sa Off Script Consults.