.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Nakakuha mig mga komisyon gikan sa mga gipamalit nga gihimo pinaagi sa pipila ka link niining artikuloha.
Para sa inyo nga wala makabati sa amon sa una nga pila ka beses (gatos ka beses): kami naningkamot sa pagluwas niini. 0.3 segundos dali nga makasulod ug makagawas; transisyon: ang tanan nga 0.3 segundos sayon ​​sa pagsulod ug exit; word-break:break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:tanan 0, 3s easy-out;transition:tanang 0.3s escape-in​-out;} Ang mga ereksiyon kay normal ra. Usa ka bag-o nga pagtuon nakit-an nga 58% sa mga lalaki nakasinati og erectile dysfunction (ED) labing menos kausa, ug usa ka quarter sa mga lalaki nag-ingon nga kini nakaapekto sa labaw sa katunga sa ilang mga kasinatian sa sekso.
Mao nga sa dihang ang gamay nga asul nga pildoras, nga mas nailhan nga Viagra, miabut sa talan-awon sa 1998, kini nahimong diha-diha dayon. Gani, naghupot gihapon kini sa titulo sa labing paspas nga namaligya nga tambal sa kasaysayan.
Apan sama sa bisan unsang tambal, dili garantiya ang pagkaepektibo niini ug adunay peligro sa mga epekto sama sa labad sa ulo, pagkalipong ug sakit sa tiyan. Mao nga dili ikatingala nga adunay usa ka pagdagsang sa pagpangita alang sa natural nga mga alternatibo sa sildenafil, nga sa tinuud naghimo sa tanan nga bug-at nga pag-alsa.
Apan klarohon nato: Walay siyentipikong ebidensya nga kini nga mga suplemento adunay positibo nga epekto sa imong mga partisipante.
Si Dr Mafe Peraza Godoy, co-founder ug pangulo sa sexual medicine sa Healthy Pleasure Group, mipasidaan: "Ang mga suplemento alang sa erectile dysfunction wala gilista sa bisan unsang medikal nga giya."
"Bisan pa, adunay pipila nga panukiduki nga nagpakita nga ang pipila nga mga herbal nga pagkaon ug uban pang mga suplemento sa amino acid giaprobahan alang sa pagtambal sa ED."
Aron maluwas ka gikan sa walay katapusan nga Googling, ang team sa MH nag-compile sa usa ka lista sa labing maayo nga natural nga Viagra sa mga estante karon, kauban ang siyensya sa luyo sa matag usa. Busa, ipadayon ang pagbasa aron makuha ang tanang impormasyon nga imong gikinahanglan ug i-summarize kini sumala niana.
“Ang erectile dysfunction maoy kalisod sa pagkuha o pagmentinar sa erection nga igo-igo alang sa penetrative sex,” matod ni Dr. Maffei. "Ang ED gitawag lamang nga ED kung kini nahitabo sulod sa labing menos tulo ka bulan ug mahitabo labing menos katunga sa panahon nga ang usa ka tawo naningkamot nga makab-ot ang usa ka pagtindog."
Ang ED kanunay nga giubanan sa pagkawala sa tinguha sa sekso. Bisan pa, depende sa hinungdan, mahimo nimong masinati ang usa ka pagtindog sa ubang mga panahon.
"Kini mahimong mahitabo tungod sa daghang mga biolohikal, medikal ug sikolohikal nga mga hinungdan, sama sa mga pagbag-o sa pag-agos sa dugo tungod sa sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, diabetes, sobra nga timbang o mga batasan sama sa pag-inom og alkohol," miingon si Dr Mafe. "Sa katapusan, bisan unsa nga nakadaot sa mga hinungdan sa peligro alang sa vascular function mahimong makatampo sa ED."
Mahimo usab kini nga adunay sikolohikal nga mga ugat, mao nga girekomenda ni Dr. Mafe nga ang bisan unsang dugay nga pagtambal sa ED inubanan sa sikolohikal ug emosyonal nga suporta.
"Ang erectile dysfunction panagsa ra mahitabo nga walay kabalaka o mga hinungdan nga may kalabutan sa stress nga hinungdan o nag-uban niini," ingon niya. “Sa mga kaso sa erectile dysfunction, walay pulos biological nga problema; adunay kanunay nga usa ka reaktibo nga psycho-emosyonal nga hinungdan nga hinungdan o nagpadayon sa dysfunction sa paglabay sa panahon.
Ang Natural Viagra usa ka termino nga gigamit sa paghulagway sa bisan unsang natural nga produkto nga nag-angkon nga nagtambal sa mga problema sa sekso sa lalaki. Makapalit ka usab ug tinuod nga Viagra Connect gikan sa imong lokal nga botika.
Makapainteres, ang pipila ka mga herbal supplements gipakita nga epektibo alang sa pipila ka mga lalaki, apan kini angay nga buhaton ang imong panukiduki sa dili ka magsugod sa pag-inom og mga pildoras. Kung adunay ka problema sa pagpadayon sa usa ka pagtindog matag karon ug unya, makatabang ang mga suplemento. Apan kung magpadayon ka nga makasinati og mga kalisud sa pagtindog, ang una nimong buhaton mao ang pagtan-aw sa usa ka GP.
"Dili ikalimod nga ang epekto sa placebo nag-asoy sa kadaghanan sa kalampusan niini nga mga suplemento," mipadayon si Dr. Maffei. "Apan kinahanglan ka kanunay nga mag-amping ug mangayo og tabang sa eksperto."
Karon nga nahibal-an na nimo ang opisyal nga datos, ania ang pipila ka mga alternatibo sa Viagra nga makatabang sa pagpalambo ug pagpalig-on sa imong erections. Apan, sama sa gihisgutan sa ibabaw, kung ikaw adunay seryoso nga mga kabalaka, kinahanglan ka nga mangayo og propesyonal nga medikal nga tabang.
Ang Siyensiya: Sumala sa journal Neurology, kini nga amino acid nagtrabaho sa samang paagi sa Viagra pinaagi sa pagdugang sa produksyon sa lawas sa nitric acid, nga gipakita sa pagtabang sa pagpadayon sa erections.
“Kini nagpahayahay ug nagpalapad sa mga ugat,” matod ni Janie Goddard, presidente sa Complementary Medicine Association, “nga nagpasabot nga ang imong kinatawo mas maayo, mas makanunayon nga suplay sa dugo.”
Ang Siyensiya: “Sumala sa sugilanong Intsik, nadiskobrehan kini sa usa ka magbalantay nga nakamatikod sa iyang panon nga napukaw sa sekso human makakaon niini,” miingon si Goddard.
Ang panukiduki nga gihimo sa mga neuroscientist sa Unibersidad sa Michigan nakakaplag nga kini adunay usa ka compound nga gitawag og icariin, nga makapadasig sa mga nerves ug makapataas sa lebel sa testosterone.
Science: Ibaligya ang imong Colombian Hiking Powder para sa Peruvian Viagra para sa tinuod nga stamina. Sumala sa Journal of Urology, ang root extract adunay onyxamide ug macaine, talagsaon nga photochemicals nga makapabalik sa lebel sa hormone ug makadugang sa enerhiya sa duha ka lalaki.
“Usa kini sa labing gamhanang aprodisyak alang sa mga lalaki—dili lamang kini makatabang sa pagmentinar sa erections, kondili makapadugang usab sa gidaghanon sa semilya, gidaghanon sa binhi, ug paglihok sa sperm,” matod ni Sarah Dow, awtor sa The Fertility Diet Bin. Busa lagmit makita nimo dayon ang mga bunga sa imong paghago.
Siyensya: Doble nga whammy: Kini nga mushroom extract nagpataas sa lebel sa testosterone ug sirkulasyon sa dugo, nga naghatag niini og instant sex appeal. Sekreto diay? Kini nga asukar, nga haom nga ginganlan og fucose, makita usab sa gatas sa inahan.
"Kini usa ka natural nga asukal nga adunay makapabag-o nga epekto sa lawas pinaagi sa pagpasiugda sa intercellular nga komunikasyon ug pagdugang sa pag-agos sa dugo sa mga kinatawo," ingon ni Dr John Briffa gikan sa University College London School of Medicine.
“Naa koy mga reklamo gikan sa mga ulitawo nga dili sila makatulog kay gikulbaan sila,” nagpasidaan si Dobbin. Apan ayaw kuhaa kini nga litrato sa wala pa ang petsa sa tulin.
Ang Siyensiya: “Kining gamhanang amino acid maoy hinungdan sa pagsaka sa lebel sa kemikal nga dopamine nga makapausbaw sa kalipay ug adunay aphrodisiac chain nga epekto nga makapausbaw sa erections,” matod ni Dobbin.
Apan pag-amping: kini makapataas usab sa imong metabolismo ug presyon sa dugo. Konsultaha ang imong GP sa wala pa kini kuhaa, kung dili mahimo nga mamula ka sa tanan nga sayup nga mga hinungdan.
Ang Siyensiya: Sumala kang Goddard, kining Asian nga gamot sa lunsay nga porma niini makadugang sa kusog ug kusog samtang nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos.
Sa 2002, ang British Medical Journal mitaho bahin sa usa ka klinikal nga pagtuon diin 45 ka lalaki ang nakasinati ug “mas malamposong pagbarog, miuswag ang tinguha sa sekso ug mius-os ang tensiyon.” Mao nga bisan kung wala ka makakuha bisan unsang mga oats, bation nimo ang katugnaw.
Ang Siyensya: Ang Rhodiola rosea usa ka tanum nga tambal nga nailhan nga "adaptogen," usa ka tanum nga makatabang sa pag-regulate sa pagtubag sa stress. Giingon nga kini molihok sa dopamine system sa utok, nga nagpalihok sa gikinahanglan nga mga vibrations sa sekso.
Gipakita sa panukiduki nga ang Rhodiola mahimo usab nga makunhuran ang tensiyon ug kakapoy, duha sa pinakadako nga babag sa erections.
Ang Siyensya: Ang Saffron, usa ka panakot nga gitago sa kadaghanan sa mga aparador sa kusina, adunay potensyal nga aphrodisiac nga mga kabtangan ug mahimong makabenepisyo sa mga nagkuha og mga antidepressant.
Usa ka pagtuon gikan sa Tehran University of Medical Sciences nakit-an nga kung ang mga lalaki nga adunay antidepressant-related nga erectile dysfunction mikuha og 30 mg sa saffron kada adlaw sulod sa upat ka semana, ang ilang mga sintomas miuswag pag-ayo.
Siyensiya: Ang Fenugreek mao ang pinakamaayo nga suplemento alang sa mga inahan nga nagpasuso nga nagtinguha nga madugangan ang ilang suplay sa gatas, ug ang ubang mga lalaki mikuha usab og fenugreek aron mapataas ang lebel sa testosterone.
Bisan kung kini nga tanum adunay daghang dili ikalimod nga mga benepisyo sa kahimsog, limitado ang panukiduki sa siyensya bahin sa sekswal nga function, busa padayon nga mag-amping. Apan sumala sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa journal Phytotherapy Research, ang pag-inom ug 600 mg sa fenugreek extract kada adlaw mahimong makapauswag sa sexual function sa mga lalaki, busa angayan nga sulayan!
Kung medyo gikulbaan ka bahin sa natural nga mga tambal, adunay ubang mga paagi aron makab-ot ang mas lig-on ug mas dugay nga erection.
Ang mga mag-uuma sa China giingon nga nag-imbento sa una nga mga singsing sa penis kaniadtong 1600s, gamit ang mga tabon sa mata sa kanding aron mapugngan ang pag-agos sa dugo balik sa penis, sa ingon nagpauswag sa mga erection.
Karon nga ang sekswal nga rebolusyon (viva la) miabut na, kini nga mga singsing sa kalayo kasagaran adunay mga gagmay apan gamhanan nga mga motor, mga tagaytay ug mga dalunggan sa koneho aron makahatag og dugang nga clitoral stimulation atol sa penetrative sex play. Kini usa ka doble nga kalipay nga magpadayon kanimo nga mobalik alang sa dugang.
Ang penis pump sa esensya nagmugna og vacuum sa imong penis, nga makatabang sa pagpalig-on sa erections pinaagi sa pagdugang sa agos sa dugo ug pagpalapad sa erectile tissue.
Isulod lang ang shaft sa usa ka plastik nga tubo (pagkahuman sa pag-lather niini gamit ang lubricant) ug i-pump out. Dayon gamita ang cock ring aron mapadayon ang epekto samtang nag-solo o nagduwa.
Ang laing erection cream alang sa mga lalaki nga nangita alang sa usa ka natural nga solusyon nag-angkon sa pagpalig-on ug pagpalambo sa mga pagbati sa sekswal nga pagpukaw. Sayon ra kining gamiton: pagmasahe lang sa imong kinatawo sa pipila ka higayon sa dili ka pa molakaw, ug ayawg kalimot sa paghimo og patch test daan.
.css-dbw60d{Display: block; pamilya sa font: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: maisugon; margin-ubos: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:wala;text-decoration:wala;}@media (bisan unsang-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(( max-lapad: 48rem){.css-dbw60d{ubos nga margin: 0.25 rem; gidak-on sa font: 1.0625 rem; gitas-on sa linya: 1.2;}} @media(min-lapad: 40.625 rem) {.css-dbw60d {gidak-on sa font: 1.3125 rem; Taas nga linya: 1.2;}}@media(min-lapad: 48rem){.css-dbw60d{ubos nga margin: 0.5rem; gidak-on sa font: 1.375 rem; gitas-on sa linya: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 exercises para malikayan ang premature ejaculation
©2024 Ang Hearst UK usa ka ngalan sa pamatigayon sa National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Narehistro sa England 112955. Tanang katungod gigahin.